Передача Все будет хорошо 45 серия (СТБ видео): На этой неделе мы поговорим об особенностях похудения в разном возрасте, после 30, 40 и 50 лет. Ведь с каждым годом сбросить лишние килограммы становится все сложнее и это зависит от множества всевозможных факторов, о которых я вам сейчас и расскажу. А главное дам множество полезных советов о том, как без вреда для здоровья сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру независимо от возраста. Специально для тех кто хочет похудеть после 30-ти лет я составил примерный рацион, ваш завтрак обязательно должен содержать клетчатку и белок. Свежий выпуск Дневника похудения с Игорем Обуховским.