Тв-передача 2 сезон 3 серия (СТБ видео): Для того, чтобы похудеть медленно, но верно, необходимо поглощать с пищей не менее 1200 калорий в день, лучше, если эта цифра колеблется в районе 2000-2500 калорий в день. Если же вы употребляете менее 1200 калорий – это слишком мало и в этом случае вы уже рискуете своим здоровьем. Очень хорошо способствуют похудению разнообразные физические упражнения. Потому что, чем больше в нашем теле мышц, тем скорее в организме происходит обмен веществ: мышцы поглощают много энергии для своей работы. Принимайте пищу каждые три часа, отдавая предпочтение белковой еде, овощам и фруктам. И не забывайте пить много воды. Организм будет просто не в состоянии выводить лишний жир, если будет недостаточно воды. Пьешь больше воды – быстрее худеешь!
Популярное видео смотреть онлайн:
- · Свежие последние выпуски и серии смотреть онлайн:
- Русские сенсации: Смета на убийство 06.10.2012
- Специальный проект: Цыганская магия эфир 30.05.2012
- Озорная семейка Новый мюзикл
- О самом главном 05.11.2013
- Братья Ньютон (The Newton Boys)
- Жить здорово! с Еленой Малышевой 17.09.2013
- Поедем, поедим 16.06.2013
- BBC. Самые умные животные. Фильм 2-й 22.07.2012
- Два отца и два сына 2 сезон 17 серия
- Куда уходит любовь (2014) все серии
- Званый ужин выпуск 12.03.2014
- · Шоу-программы, передачи последние выпуски, сериалы все сезоны новые серии подряд с русской озвучкой смотреть онлайн видео бесплатно в хорошем качестве:
- Субботний вечер выпуск 09.08.2014
- Сегодня вечером с Андреем Малаховым 09.08.2014
- Ты не поверишь! Беременная Сати? 09.08.2014
- Луковый суп французский рецепт приготовления
- КВН-2014. Премьер-лига. Первый четвертьфинал 09.08.2014
- Тартар из утиной грудки и фуа-гра с дымом рецепт приготовления
- Вечерний квартал-95. выпуск 09.08.2014
- Лосось запеченный в духовке с беконом рецепт приготовления
- Школа ремонта выпуск 09.08.2014
- Морской гребешок с пюре из цветной капусты рецепт
- Следствие вели. Врачи-убийцы 09.08.2014
- Креп-сюзет. Французская кухня рецепт приготовления
- Новые русские сенсации. Варлей и Тихонова. Проклятие соперницы 09.08.2014
- Телятина в какао с гарниром из кактуса рецепт
- Новые русские сенсации. Ожившие тайны 09.08.2014
- Корюшка маринованная в пиве с овощами рецепт
- Олег Стриженов. Любовь всей жизни 09.08.2014
- Смеяться разрешается выпуск 09.08.2014
- Угадай мелодию выпуск 09.08.2014
- Кулинарный поединок с Оскаром Кучерой 09.08.2014
- Кто хочет стать миллионером 09.08.2014
- Чистая работа выпуск 09.08.2014
- Гаспачо с зеленым салатом рецепт приготовления
2014 Фильмы, сериалы, новинки кино… видео смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве 2015 