Тв-передача (Первый канал видео): Чтобы жизнь была медом. Сегодня 15-е лунные сутки, а это значит, что наступило полнолуние. Ешьте плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом – бобы, горох. И старайтесь избегать жидкой и холодной еды со сладким вкусом. Такое питание поможет вам избежать отеков, которые могут появляться в дни полнолуния и позволят вам сохранить бодрость и свежесть мышления. Вот с такого упражнения следует начинать этот день, левую ладонь прикладываете к щеке и давите, так тренируется шея.