Тв-передача (Первый канал видео): Как восстановиться после праздников. Хочется узнать, как вы провели праздники, наверное стол ломился от всевозможных яств и вы себе вероятно позволили лишнего. Многого я себе не позволяю потому что мой организм с этим уже не справляется и я теперь удовлетворяюсь малым. Так вот многие тоже знают меру, но тем не менее не могут отказать себе в удовольствии съесть лишний кусочек, а потом начинаются различные проблемы. Сегодня 6-е лунные сутки и особенно активны плечи и руки.