Как сбросить лишний вес после Нового года (диета и похудение, способы и рецепты): Как есть и не поправиться. Как правильно есть, чтобы не набрать лишний вес на праздники. На новогодние праздники хозяйки готовят много различных блюд, а потом вся семья их ест на протяжении целой недели. Многие в этот период сильно переедают, что приводит к набору лишнего веса.
Как быстро похудеть в домашних условиях за неделю или за месяц этим вопросом все больше задается людей в современном мире. Еда стала доступной и поэтому многие разрешают себе поесть в удовольствие не только на праздники, но и в обычные дни стараются себе ни в чем не отказывать. Но следует помнить, что главным принципом похудения является правильное питание.
