Зважені та щасливі 2 сезон 8 выпуск 18.10.2012

Тв-передача 2 сезон 8 серия (СТБ видео): Игорю Обуховскому задают большое количество вопросов о том, как правильно подобрать диету и быстро похудеть, как избавиться от лишних килограммов за короткий срок и при этом не навредить своему здоровью, как улучшить проблемные зоны, и обрести подтянутую, красивую и стройную фигуру. Игорь убедился на многолетнем опыте работы, что каких-либо универсальных советов просто не существует, и для каждой конкретной ситуации требуется особый подход, тем более, если речь идет про обвисший живот или наличие лишних сантиметров на бедрах, два упражнения не помогут в корне изменить ситуацию и разрешить все проблемы. Необходим комплексный и продуманный подход, это касается как вопросов питания, так вопросов физических нагрузок.