Как похудеть на 3 кг за 1 день

Как сбросить 3 кг за 1 день (диета и методы, способы и рецепты): Программа экстремального сброса лишнего веса доктора Орлова. Необходимо взять пять грейпфрутов и пять яиц сваренных вкрутую. Каждый грейпфрут надо очистить от кожуры и поделить на четыре части, яйцо делим пополам и отделяем белки от желтков.
Как быстро похудеть в домашних условиях за неделю или за месяц этим вопросом все больше задается людей в современном мире. Еда стала доступной и поэтому многие разрешают себе поесть в удовольствие не только на праздники, но и в обычные дни стараются себе ни в чем не отказывать. Но следует помнить, что главным принципом похудения является правильное питание.