Диета для быстрого похудения за неделю

Как легко и быстро сбросить лишний вес за неделю (диета и методы, способы и рецепты): Женщина ела вареную гречку с кефиром шесть раз в день и сбросила за неделю шесть килограммов. Эффект верблюда, когда в организм резко уменьшается количество поступающих калорий, уменьшается жировая и мышечная масса.
Как быстро похудеть в домашних условиях за неделю или за месяц этим вопросом все больше задается людей в современном мире. Еда стала доступной и поэтому многие разрешают себе поесть в удовольствие не только на праздники, но и в обычные дни стараются себе ни в чем не отказывать. Но следует помнить, что главным принципом похудения является правильное питание.